みなさん、こんにちは！
fof（ふぉふ）です＼(^o^)／
以前も記事にしましたが、
fof（ふぉふ）、現在うつ病により休職中でごわす＼(^o^)／
症状としては、集中力や思考力の低下、動悸、不安感などです。
お薬は現在３種類飲んでいて、これがまぁ効かない効かない(笑)
厳密には効いているのかもしれないけど、実感はあんまり湧かないかな(^^;)
以前の記事には通っている主治医の陰口を書いちゃう陰険さ ←
fof（ふぉふ）らしくなってきたね～(*‘∀‘)ｳﾌﾌ
それでは、本題スタート♪
以前の記事を書いた次の日は案の定、爆睡の１日でした♪
以前の記事でも書いたんですけど、私の症状は一週間や１日のスパンで見たときに好不調の波が激しいのが特徴です。
好調のときは、今みたいにブログもスラスラ書けて、XとかYouTubeでインプットしたり、家事育児を率先して行ったりと、無敵です。マリオのスター状態です。
ですが、不調のときはブログはおろか、スマホ触るのも億劫で、家事は後回し、育児は半ギレ(笑)でやる始末 ←
かなりタチが悪いと自負しています(^^;)
そんな症状なので、前回ウキウキで記事を更新をした次の日は、案の定２０時間睡眠でした(笑)
人間ってこんなに寝れるんだ(笑)
またまた～２０時間睡眠はさすがに盛りすぎでしょ？
と、感じたそこの貴婦人。 ← 女性限定
嘘ではございません。 ← 野郎は視界に入らない
私、休職していることを子どもには伝えてないので、朝の子どもの身支度とか夜のご飯、お風呂、明日の準備とかは今まで通り行っています。
そして、その時間以外寝てます(笑)
まじなんです。
自分でもびっくりで、休職する直前の職場でも常に睡魔との闘いでツラい思いをしながら仕事をしていたので、なんとなく想像はしていたのですが、
休職に入った途端これですよ。
普通に考えたら、たくさんお昼寝しちゃったら、その分夜寝るのが遅くなると思うじゃないですか？
そんなことないんですよ。
昼間いくら寝ても、夜もきちんと寝れるんです。
うつ病こえー。
どんだけ俺を今まで苦しめていたんだ。。。
まぁうつ病と言っても、症状は人によってさまざまで私のように過眠型の人もいれば、不眠型の人もいるので参考にはならないと思います(^^;)
その分、休日は地獄(._.)
先述しましたが、３人の子どもにはパパが休職したことは言ってません。
深い理由はありませんが、強いて言うなら余計な心配をかけさせたくないのと、ズルいと思われたくないからかな(笑)
長女は毎日パパが自分より先に家にいるので、もしかしたら何か感付いているかもしれません。
長男と次男はお猿さんなので、何もわかっちゃいません。 ←
なので、休日はいつも通り子どもたちと過ごします。
妻も気を遣ってくれて、なるべく子どもたちと実家に帰ったりして、私に負担をかけないようにしてくれています。
とはいえ、毎回実家に連れて帰るわけにもいかないから、子どもと遊ぶのですが、これがまぁツラい(笑)
子どもたちには申し訳ないけど、症状のせいかうまく対応できないのよ。
普段なら、ここで怒っても余計に暴れるだけだから流すような場面でも、感情をあらわにして怒ってしまうことが多くなりました。 ← そして暴れる負のスパイラル。。。
頭が働いてなくて、物事を考えることができないので、感情的にしか行動がとれないのだと思います。
ちょっと公園に連れ出すだけでも、一苦労。動悸と強い眠気が始まります。理由は分かりません。立ってるのもしんどいです。
それによって子どもたちの満面の笑みについていけないのです。
これはつらい。。。
調子がいい日だったら何の問題はないんだけどね(*_*)
不幸中の幸いなのが、妻がそれを全て受け入れてくれていること。
本当に助かってます。ありがとう。妻もこのブログのことは知っているから、たまには保険をかけておこう
・・・ゴホン ← 古い
とまぁ、そんなところが今、一番つらいところですね～。
早く治んないかなぁ。。。
復帰に向けては、睡眠のリズムの調整が必須！
とまぁ、現在絶賛休職中の私ですが、復帰をするタイミングも考えなければなりません。
病状的にはこの記事に書いた通りです。 ← 主治医にこのブログ読んでもらった方がうまく自分の症状を説明できそうだ(^^;)
先日、主治医に聞いてみたんです。
ふぉ：「俺っていつ復職できますか？」って。
そしたら
医：「あなた次第です」
だって。
・・・・・・・・・・
そりゃそーだろーがぁ！！！(怒)
・・・失礼、取り乱しました(‘ω’)ノ
とりあえず、
医：「１日２０時間睡眠では、仕事にならないので、睡眠時間をコントロールできるようになってから考えましょう」
とゆー絶妙な普通なご意見もいただいて、帰路につきました。
さて、いつ復職できることになるのやら。
ちなみにブログを書けるぐらい好調なときって気分もポジティブだから、明日からでもすぐに復帰できちゃう気持ちなのよ。
でも不調なときはとんでもない。
この好不調の波がコントロールできない限り、復職するのは怖いなぁ。
ちなみに主治医曰く、服薬をゼロにしてから復職する人はほとんどおらず、大抵は服薬を続けながら復職するそうです。
つまり、完治してなくても、復職せざるを得ないってことみたいです。
絶望や＼(^o^)／
さいごに
休職して少し時間も経ってきたので、好調な日が少しずつ増えてきたように感じる今日この頃。
好調でしかも仕事も休みだと、まるでFIREしてるみたいですよね☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ
でもそー考えると、俺のFIREって、ブログしてマンガ読んで、YouTube見て・・・
つまんねー(笑)
この貴重な休職期間で今後の人生について考えるきっかけになるかもしれません。
俺、FIRE向いてない気がしてきた(笑)
それでは最後まで読んでくださりありがとうございました♪
これからもよろしくお願いします(^^)
以上です～( ｀ー´)ノ
↑ 記事中に紹介した記事です。よかったらのぞいてみてください(*^▽^*)
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